Filipenses 4.13: "Posso todas as coisas", significado e contexto

Filipenses 4.13 fala da força que Paulo encontra em Cristo para viver tanto na necessidade quanto na abundância. Paulo escreve essa frase preso, num agradecimento aos cristãos de Filipos, que tinham mandado ajuda. O “todas as coisas” se refere às situações que ele acabou de citar: passar fome ou ter fartura, viver na necessidade ou na abundância.

Esta página mostra o versículo, o trecho inteiro em que ele aparece (Filipenses 4.10-20), a situação de Paulo quando escreveu e o que a frase quer dizer no seu lugar.

O versículo

13 Posso todas as coisas em Cristo que me fortalece.

Filipenses 4.13.

Bíblia Livre (BLIVRE), © Diego Santos, Mario Sérgio e Marco Teles, 2018, licença Creative Commons Atribuição 4.0 Brasil.

Lida sozinha, a frase parece dizer que quem crê consegue qualquer coisa que queira. Lida no parágrafo, ela diz outra coisa: que Paulo aprendeu a ficar firme em qualquer situação, boa ou ruim, porque Cristo lhe dá força.

O trecho inteiro: Filipenses 4.10-20

O versículo está no meio de um agradecimento:

10 Alegrei-me muito no Senhor de que finalmente voltastes a vos lembrardes de mim; aliás, já estáveis lembrando, porém não tínheis oportunidade. 11 Não digo isso por causa de alguma necessidade, pois já aprendi a contentar-me com o que tenho. 12 Sei estar humilhado, e sei ter em abundância; em toda maneira e em todas as coisas estou instruído, tanto a estar farto, como a ter fome; tanto a ter em abundância, como a sofrer necessidade. 13 Posso todas as coisas em Cristo que me fortalece. 14 Todavia, fizestes bem em compartilhardes da minha aflição. 15 E também vós, filipenses, sabeis que, no princípio do evangelho, quando parti da Macedônia, nenhuma igreja compartilhou comigo no dar e no receber, a não ser vós somente; 16 pois até em Tessalônica por uma e duas vezes me enviastes o que eu necessitava. 17 Não que eu busque doações, mas busco o fruto que aumente o crédito de vossa conta. 18 Mas de tudo tenho recebido, e tenho em abundância; estou plenamente abastecido, depois que recebi de Epafrodito o que de vossa parte me foi enviado, como cheiro suave, e sacrifício aceitável e agradável a Deus. 19 E meu Deus suprirá todas a vossas necessidades segundo as suas riquezas em glória em Cristo Jesus. 20 Ao nosso Deus e Pai seja a glória para todo o sempre, Amém!

Filipenses 4.10-20.

Bíblia Livre (BLIVRE), © Diego Santos, Mario Sérgio e Marco Teles, 2018, licença Creative Commons Atribuição 4.0 Brasil.

O parágrafo tem três momentos.

A alegria pela ajuda (versículo 10). Os filipenses voltaram a mandar ajuda a Paulo. Ele faz questão de dizer que eles sempre se lembraram dele; faltava oportunidade.
O contentamento (versículos 11 a 13). Antes de agradecer de fato, Paulo explica que não depende dos presentes. Aprendeu a se contentar com o que tem, na fome e na fartura. O versículo 13 fecha essa explicação.
O agradecimento (versículos 14 a 20). Mesmo assim, “fizestes bem”: a ajuda foi um ato de comunhão no sofrimento dele. Paulo lembra que só os filipenses o ajudaram no começo da missão na Macedônia e em Tessalônica, chama a oferta de “cheiro suave” e “sacrifício aceitável” a Deus e termina com uma promessa e um louvor.

O que “todas as coisas” quer dizer

O versículo 12 é a chave. Paulo lista pares opostos:

estar humilhado e ter em abundância;
estar farto e ter fome;
ter em abundância e sofrer necessidade.

“Todas as coisas”, no versículo 13, são essas situações. Paulo diz que consegue atravessar qualquer uma delas, e não que consegue obter qualquer coisa. A força que Cristo dá serve tanto para não se perder na fartura quanto para não desesperar na fome.

A palavra “aprendi” (versículo 11) e a expressão “estou instruído” (versículo 12) mostram que esse contentamento não veio pronto. Paulo fala de algo aprendido ao longo do tempo, em situações reais.

Onde Paulo estava quando escreveu

A carta mostra que Paulo estava preso. No primeiro capítulo, ele escreve:

12 Mas quero, irmãos, que saibais que as coisas me aconteceram foram para o avanço do Evangelho, 13 de maneira que se tornou evidente a toda a guarda pretoriana, e a todos os demais, que as minhas prisões são em Cristo; 14 e que a maioria dos irmãos no Senhor, depois de ganharem confiança com as minhas prisões, ousam falar a Palavra muito mais, sem medo.

Filipenses 1.12-14.

Bíblia Livre (BLIVRE), © Diego Santos, Mario Sérgio e Marco Teles, 2018, licença Creative Commons Atribuição 4.0 Brasil.

No fim da carta, ele manda saudações dos irmãos “da casa de César” (Filipenses 4.22). Na Bíblia Livre, depois do último versículo, há uma nota que diz “Para os filipenses. Escrita de Roma, enviada por Epafrodito”.

Ou seja: a frase “posso todas as coisas” foi escrita por um homem preso, que contava com a ajuda dos amigos e que não sabia se ia viver ou morrer. No mesmo capítulo 1, ele afirma que Cristo dá sentido à sua vida e considera a morte um lucro (Filipenses 1.21).

Quem foi Epafrodito

A ajuda chegou pelas mãos de Epafrodito, enviado pelos filipenses (Filipenses 4.18). Paulo conta, no capítulo 2, que ele ficou gravemente doente e que Deus teve misericórdia dele (Filipenses 2.25-30). Paulo decidiu mandá-lo de volta a Filipos (Filipenses 2.25 e 2.28), e a nota final da Bíblia Livre diz que a carta foi enviada por ele. Esse relato não é uma promessa de cura; a oração não substitui o médico nem o tratamento.

Outros versículos do capítulo 4

O capítulo 4 de Filipenses tem outros versículos conhecidos, logo antes do trecho do contentamento:

Filipenses 4.4 convida à alegria no Senhor, mesmo tendo sido escrito da prisão.
Filipenses 4.6-7 aconselha levar tudo a Deus em oração, com gratidão. A página de frases bíblicas traz esses dois versículos e explica o seu contexto.
Filipenses 4.8 lista aquilo com que vale a pena ocupar a mente, incluindo o verdadeiro, o respeitável, o justo, o puro e o amável.

Esses versículos e o 13 combinam. Paulo pede alegria, oração sem ansiedade e pensamentos bons, e mostra que ele mesmo vive assim numa situação difícil.

Como ler o versículo hoje

Filipenses 4.13 costuma ser usado como lema de vitória, antes de provas e competições. A frase pode, sim, ser lida como palavra de coragem antes de um desafio. O texto, porém, fala de algo mais amplo: de aguentar a falta e de não se perder na abundância.

Ler o versículo como promessa de sucesso em qualquer projeto vai além do que Paulo diz. Ler como confiança de que Cristo dá força para atravessar a situação, seja ela qual for, fica dentro do texto.

Para outro versículo de confiança muito citado, veja Isaías 41.10, e para a oração que Jesus ensinou, o Pai Nosso.

Perguntas frequentes

O que diz Filipenses 4.13?

Na Bíblia Livre:

13 Posso todas as coisas em Cristo que me fortalece.

Filipenses 4.13.

Bíblia Livre (BLIVRE), © Diego Santos, Mario Sérgio e Marco Teles, 2018, licença Creative Commons Atribuição 4.0 Brasil.

O que significa “posso todas as coisas”?

No contexto (versículos 11 e 12), significa que Paulo aprendeu a viver bem em qualquer situação: com fome ou com fartura, na necessidade ou na abundância. A força para isso vem de Cristo.

Onde Paulo estava quando escreveu Filipenses?

Preso. Ele fala das suas “prisões” em Filipenses 1.13-14, e a nota no fim da carta, na Bíblia Livre, diz que ela foi escrita de Roma.

Para quem foi escrita a carta aos Filipenses?

Para a igreja de Filipos, cidade da Macedônia (Atos 16.12): a saudação se dirige aos cristãos que vivem ali (Filipenses 1.1). Era uma comunidade que ajudou Paulo desde o começo (Filipenses 4.15-16).